Костянтинівська територіальна громада

22.12.2022 09:03

Рекомендації для профілактики гострих респіраторних вірусних інфекцій

З настанням холодної пори року створюються сприятливі умови для поширення збудників гострих респіраторних вірусних інфекцій, що призводить до зростання рівня захворюваності на ці інфекції.

Щорічно епідемічний сезон з грипу триває орієнтовно з вересня по квітень. У цей період є найбільший ризик заразитися небезпечними захворюваннями.

До групи гострих респіраторних вірусних інфекцій належать такі вірусні захворювання як: грип, парагрип, аденовірусна, риновірусна та коронавірусна інфекції. Ці захворювання передаються повітряно-крапельним шляхом та перебігають з ураженням дихальних шляхів, а їх ускладнення можуть призвести до тяжких хронічних захворювань, навіть до летального результату.

Тому з метою профілактики гострих респіраторних захворювань, коронавірусної інфекції та грипу, Головне управління Держпродспоживслужби в Запорізькій області наголошує на необхідності дотримання рекомендацій, які допоможуть попередити та запобігти поширенню вірусних інфекційних захворювань, а саме:

В передепідемічний період:

• підвищуйте імунітет організму шляхом повноцінного харчування та включення в раціон вітамінів груп А, С, В, Е, а також чаїв з чорної смородини, шипшини та лимону, тощо;
• загартовуйте свій організм, ведіть здоровий спосіб життя;
• вакцинуйтеся.

В період епідемії:

• змащуйте слизову оболонку носу оксоліновою маззю, вазеліном, чи іншими жирними мазями або противірусними препаратами;
• 1-2 рази на день полощіть горло та промивайте ніс теплою соляною водою;
• регулярно мийте руки з милом, не торкайтеся брудними руками очей, носу;
• частіше провітрюйте приміщення у якому ви знаходитеся, проводьте вологе прибирання;
• регулярно користуйтеся марлевими пов’язками, замінюючи їх на нові кожні 2-3 години;
• дотримуйтесь правил респіраторної гігієни – при кашлі та чханні прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя, відразу викидайте серветку в контейнер для сміття з кришкою і обробляйте руки спиртовмісним антисептиком або мийте їх водою з милом;
• уникайте місць масового скупчення людей та масових заходів.

Заходи при догляді за хворим:

• з появою симптомів ГРВІ та грипу зверніться до лікаря для встановлення діагнозу та призначення необхідного курсу лікування;
• ізолюйте хворого, по можливості виділіть окрему кімнату;
• виділіть індивідуальний посуд, рушники для хворого;
• не варто також тримати зубну щітку хворого члена родини разом з усіма іншими;
• частіше замінюйте хворому наволочку на подушці, адже на ній збирається особливо багато бактерій;
• проводьте вологе прибирання з додаванням дезінфікуючих засобів, частіше провітрюйте приміщення;
• стежте за температурою тіла;
• дотримуйтеся правил особистої гігієни.

Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує ваші шанси уникнути небезпечного захворювання!