14.07.2023 17:26
Не допускайте повного розряду батареї
![64b54ffca2abc__image.jpg](https://storage.googleapis.com/svoi-upload/21/111671/64b54ffca2abc__image.jpg)
Не допускайте повного розряду батареї
Просто хотіли нагадати, що наші «батарейки» мають не безкінечний заряд. Тож не забувайте знаходити час для себе та звичних справ, які допомагають відпочивати і звільняти голову від думок.
Ходити зараз в кіно — це нормально. Танцювати, читати, зустрічатися з друзями в кафе — це все теж нормально. Ба більше, життєво необхідно, адже щоб рухатися далі, ми маємо відпочивати. Так влаштована наша психіка, і винуватити її за це — те саме, що сваритися на смартфон, який нагадує про пусту батарейку
Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
Поділитись
Дізнайтеся також
17/07/2023
Підтримка «Поруч» - групові та індивідуальні консультації для підлітків, батьків та вчителів
14/07/2023
Як стрес впливає на організм?
Усі новини